L’hypnose positive
Un outil puissant et accessible pour avancer
Déconstruire les mythes sur l’hypnose
L’hypnose, ce n’est pas du spectacle !
Contrairement à l’hypnose de scène que l’on peut voir à la télévision, l’hypnose positive est un outil d’exploration intérieure qui respecte totalement votre libre arbitre.
Vous restez conscient et maître de vous-même durant toute la séance. Il s’agit d’un état modifié de conscience, un peu comme quand vous êtes absorbé dans un livre ou un film.
Pourquoi utiliser l’hypnose positive ?
L’hypnose est un accélérateur de changement. Elle permet d’accéder à des ressources intérieures souvent insoupçonnées, pour débloquer des situations, renforcer la confiance en soi et avancer avec clarté.
Voici quelques domaines où l’hypnose peut vous accompagner :
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Gérer le stress et l’anxiété – Apaiser l’esprit et retrouver un équilibre émotionnel.
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Renforcer la confiance en soi – Dépasser les doutes et s’affirmer avec assurance.
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Faciliter les transitions de vie – Mieux vivre les changements, prendre des décisions éclairées.
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Améliorer la communication et les relations – S’exprimer avec plus de fluidité et de justesse.
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Se libérer de croyances limitantes – Transformer ses schémas internes pour ouvrir de nouvelles perspectives.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical, mais elle est un outil complémentaire puissant pour mieux gérer les défis de la vie.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Une séance d’hypnose positive se déroule en plusieurs étapes :
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Un échange initial pour comprendre votre besoin et définir votre objectif.
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Une préparation avec des exercices de respiration et de recentrage.
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L’entrée en état hypnotique guidée par ma voix, où votre inconscient est plus réceptif aux solutions et aux changements positifs.
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Un retour progressif pour intégrer les bienfaits de la séance dans votre quotidien.
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Un moment de partage pour exprimer vos ressentis et ancrer les apprentissages.
Chaque séance est unique et adaptée à votre rythme. Vous repartez avec des clés concrètes pour poursuivre votre cheminement.
L’hypnose s’intègre dans un accompagnement global
L’hypnose est un outil parmi d’autres que j’utilise dans mes accompagnements :
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En individuel – Pour travailler sur l’évolution personnelle et les défis du quotidien.
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Dans les accompagnements relationnels – Pour améliorer la communication, l’affirmation de soi et l’équilibre dans les relations.
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En entreprise – Pour la gestion du stress, la confiance et l’optimisation des performances.
Vous ne savez pas si l’hypnose est faite pour vous ?
Mention légale et collaboration médicale
L’accompagnement en hypnose respecte la Loi 21 et ne se substitue en aucun cas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement prescrit par un professionnel de la santé. Il s’agit d’un outil complémentaire qui peut être utilisé en synergie avec des approches médicales. Je collabore volontiers avec des médecins et d’autres professionnels de la santé dans le respect du bien-être global de chaque individu.
