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LE CARNET D'ÉVOLUTION - INSPIRATION
Bienvenue dans notre espace d’inspiration.
Ici, chaque mot est une invitation à ralentir, à ressentir, à réfléchir.
Ce blog a été pensé comme un lieu d’exploration douce, ancré dans le moment présent, qui propose des pistes concrètes pour mieux se comprendre, mieux se relationner, et s’accompagner dans les défis du quotidien.
Vous y trouverez des articles autour de la relation à soi, aux autres, des outils d’accompagnement, des réflexions issues du terrain, des partages de parcours humains et des éclairages sur nos formations et approches uniques.
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La méditation : une pratique ancienne pour un bien-être moderne
Dans notre société où le rythme effréné du quotidien laisse peu de place à la pause, la méditation apparaît comme une clé précieuse pour...
Mireille Magnée
6 janv.3 min de lecture
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Trouver son alignement intérieur : un chemin d’épanouissement
Dans une société où les attentes extérieures sont omniprésentes, il est facile de se perdre dans des rôles qui ne nous correspondent pas....
Mireille Magnée
26 nov. 20242 min de lecture
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L’Inflation de l’Égo et le Chemin de l’Individuation : L’Approche de l’Académie du Bien-Être et de la Relation d’Aide
L’inflation de l’égo, c’est la tentation de gonfler notre importance pour mieux « paraître ». L’individuation, en revanche ...
Mireille Magnée
23 nov. 20243 min de lecture
21 vues
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Résistance et Acceptation : le Passage vers notre Évolution.
Au cœur de notre expérience humaine, il existe une force invisible mais puissante : celle de la résistance. Ce mécanisme subtilement...
Mireille Magnée
7 nov. 20242 min de lecture
10 vues
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Le pouvoir de nos pensées
Nos pensées influencent directement la chimie de notre corps. Lorsque nous émettons des pensées négatives, nous produisons des hormones...
Mireille Magnée
20 oct. 20243 min de lecture
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Explorer le Monde des Émotions : Comprendre, Accueillir et Transformer
Les émotions font partie intégrante de notre expérience humaine. Elles nous guident, nous informent et façonnent nos relations, nos...
Mireille Magnée
13 sept. 20244 min de lecture
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Comment nos émotions affectent notre organisme ?
Les émotions ont un impact significatif sur l'organisme, influençant à la fois notre santé physique et mentale. La relation entre les...
Mireille Magnée
15 juin 20243 min de lecture
21 vues
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S'arrêter pour prendre le temps de ressentir
S’arrêter, prendre une pause, descendre dans son coeur, visiter son monde intérieur. S’il y a une chose que j’ai apprise ses 8 dernières...
Mireille Magnée
16 nov. 20232 min de lecture
42 vues
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Comment lâcher-prise ?
Lâcher prise peut être un processus personnel et différent pour chaque individu. Voici quelques conseils généraux qui pourraient vous...
Mireille Magnée
16 juil. 20232 min de lecture
28 vues
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parlons de l'estime de soi
Retrouver l'estime de soi est un processus personnel qui peut nécessiter du temps et des efforts, mais qui est tout à fait réalisable....
Mireille Magnée
9 juil. 20233 min de lecture
28 vues
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L'harmonie
Que représente l'harmonie pour vous ? J'ai à coeur de me plonger toujours plus profond en moi-même, d'y explorer le sens de ce qui est,...
Mireille Magnée
2 janv. 20223 min de lecture
23 vues
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Quand vas-tu t'arrêter ?
Une amie a écrit un post sur le sujet hier, au moment précis où j'en discutais avec mon conjoint. "Quand vas-tu t'arrêter ? Tu en...
Mireille Magnée
12 déc. 20213 min de lecture
35 vues
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Aujourd'hui, le jour où je suis née, individu. "Personne" n'existe plus.
Je me souviens, c'était hier. Dans mon univers du quotidien tel que je le connaissais, je trouvais ma vie normale. Ma valeur du "normal"...
Mireille Magnée
12 avr. 20206 min de lecture
56 vues
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Qui détient la vérité : une croyance est si facile à faire croire
Avez-vous remarqué comme il est si facile d'adhérer à une croyance ? Nous ne nous faisons tellement pas confiance que nous remettons le...
Mireille Magnée
20 nov. 20182 min de lecture
154 vues
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